Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2021
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3049 kcal
|
Tłusz: 81,11g | Białk: 180,10g | Węglo: 362,79g.
Śniadanie: Alesto Cerneaux de Noix de Californie, Ethiquable Chocolat Noir 98%, Monoprix Fromage Blanc 0%, Monoprix Framboises Surgelées, Van Houten Cacao Non Sucré Bio, Terres et Céréales Bio Corn Flakes. Lunch: Casino Semoule de Blé Moyenne, Maille Velours de Balsamique, Amora Moutarde Fine et Forte, Amora Ketchup, Freshona Pois Chiches, Monoprix Épinards Hachés Surgelés, Salade Verte, Philia Noisette, Carrefour Champignons de Paris, Zero Rice Riz Konjac. Obiad: Lindt Chocolat Orange 100%, Terres et Céréales Bio Corn Flakes, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Myrtille, Ethiquable Chocolat Noir 98%, Halo Top Peanut Butter Cup, Freshona Pois Chiches, Monoprix Épinards Hachés Surgelés, Casino Semoule de Blé Moyenne, Carrefour Champignons de Paris, Monoprix Framboises Surgelées, Van Houten Cacao Non Sucré Bio, Alesto Cerneaux de Noix de Californie, Monoprix Haricots Verts, Amora Moutarde Fine et Forte, Envia Fromage Blanc 0%, Salade Verte, Aldi Vinaigre Balsamique. Przekąski/Inne: Alesto Cerneaux de Noix de Californie, Monoprix Fromage Blanc 0%, Van Houten Cacao Non Sucré Bio, Monoprix Framboises Surgelées , Ethiquable Chocolat Noir 98%, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Myrtille, Pomme. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|