Dziennik TJHenggeler, 03 lis 21

Profil TJHenggeler | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

👍🏻

104,2 kg Do tej pory straciłeś: 28,8 kg. Wciąż do stracenia: 15,8 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 listopada 2021:

1612 kcal

Tłusz: 36,24g | Białk: 118,12g | Węglo: 210,96g. Śniadanie: Bananas , Silk Organic Almond Milk, Kellogg's Special K Protein Cereal. Lunch: Old Spaghetti Factory Mizithra Cheese, Kirkland Signature Five Cheese Tortelloni, Butter . Obiad: Teriyaki Chicken, White Rice (Long-Grain, Cooked) . Przekąski/Inne: Old Trapper Old Fashioned Beef Jerky. więcej...

Traci 10,2 kg na tydzień

14 zwolenników Wsparcie

Komentarze

🎉🥳🎊 very nice, sir!!

03 lis 21 przez użytkownika: yfritz


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi TJHenggeler

Zobacz Pełną Historię

Dziennik TJHenggeler, 03 lis 21

Skomentuj

Historia Wagi TJHenggeler