Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2021
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 21,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
996 kcal
|
Tłusz: 24,08g | Białk: 71,72g | Węglo: 127,88g.
Śniadanie: Banana, Limiar Pão Integral, Natural da Vaca Requeijão Cremoso Light, Ovo Frito. Lunch: Betânia Leite Desnatado, Frango Desfiado. Obiad: Abacaxi, Davaca Requeijão Cremoso Light, Clara de Ovo, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Przekąski/Inne: Banana, Betânia Leite Desnatado, Naturale Aveia em Flocos. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 02desetembro
|