|
|
1192 kcal
|
Tłusz: 36,84g | Białk: 85,67g | Węglo: 120,86g.
Śniadanie: Lieken Urkorn Vollkornbrot, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Aldi Bio Eier. Lunch: Aldi Bio Natur-Reis, Netto Karotten , REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Aldi Paprika, Kaufland Hähnchenbrust. Obiad: Dovgan Buchweizen, Aldi Putenhackfleisch. Przekąski/Inne: Aldi Banane , Netto Grana Padano, Aldi Champignons , Gutes Land Körniger Frischkäse (Halbfettstufe), Ja! Lachs, Aldi Knäckebrot. więcej...
|
|
2260 kcal
|
Ćwiczenie:
Trening Kondycyjny - 40 minut, Spanie - 23 godziny i 20 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Oxanareisen
|