Dziennik nayara.2021, 03 lis 21

Profil nayara.2021 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

almoço de hoje 346 kl

Zobacz Kalendarz Diety, 03 listopada 2021:

1123 kcal

Tłusz: 34,48g | Białk: 63,88g | Węglo: 140,48g. Śniadanie: Café com Açúcar, Camponesa Leite Integral, Camponesa Manteiga com Sal, Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Francês. Lunch: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Feijão Preto Cozido, Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Przekąski/Inne: Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Panquecas Simples. więcej...

44 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Sou nova aqui, como faz pra postar?

03 lis 21 przez użytkownika: Aluapana alb


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi nayara.2021

Zobacz Pełną Historię

Dziennik nayara.2021, 03 lis 21

Skomentuj

Historia Wagi nayara.2021