Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2021
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1030 kcal
|
Tłusz: 18,57g | Białk: 25,84g | Węglo: 196,55g.
Śniadanie: Pisang Kepok Rebus, Kopi, Pisang Kepok Rebus. Lunch: Bihun Goreng. Przekąski/Inne: Pisang Kepok Rebus, Nasi Ketan (Ketan). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|