Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2021
|
81,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1829 kcal
|
Tłusz: 80,88g | Białk: 149,01g | Węglo: 121,40g.
Śniadanie: Smoked & Spiced Beef Pastrami, Pick n Pay Plain Fat Free Cottage Cheese Smooth, Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread. Lunch: Woolworths Low Fat Milk, Whey Protein. Obiad: Eskort Cheese Griller, Enterprise Bits O Bacon , Macaroni and Cheese with Egg. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lizaan Williams
|