Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2021
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1458 kcal
|
Tłusz: 65,72g | Białk: 92,96g | Węglo: 126,98g.
Śniadanie: Сыр Российский, Активиа Биойогурт с Клубникой 2,9%, Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Салат Овощной, Курица в Сливках, Котлеты из Куриной Грудки. Obiad: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Мёд, Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное, Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Asya_private
|