Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2021
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1376 kcal
|
Tłusz: 34,64g | Białk: 50,05g | Węglo: 219,79g.
Śniadanie: Zentis Marzipan Kartoffeln , Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Грецкие Орехи, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Пятерочка Банан, Каша Пшенная на Воде, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Кофе. Lunch: Мандарины, Кофе, Каша Пшенная на Воде, Предгорье Кавказа Чечил Спагетти, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
|
|