Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2021
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1059 kcal
|
Tłusz: 37,58g | Białk: 39,90g | Węglo: 144,91g.
Lunch: Onions , Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Gem Squash, Sweet Red Peppers , Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking). Obiad: Cilantro (Coriander) , Woolworths Organic Red Kidney Beans, Simple Truth Chipotle Sauce, Minced Garlic, Red Onions, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Tomatoes, Avocados . Przekąski/Inne: Air Popped White Popcorn , Woolworths Almond & Cocoa Nib Granola, Woolworths Queen Pineapple, Grapefruit (Pink and Red and White) . więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|