Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2021
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 17 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
759 kcal
|
Tłusz: 29,56g | Białk: 39,09g | Węglo: 73,30g.
Śniadanie: Sant'Anna Acqua Naturale, Caffè Macchiato, Galbusera Buoni Così con Latte Intero e Farina Integrale, Zespri Kiwi Gold. Lunch: Salmone Norvegese Affumicato, Dimmidisì Insalata la 4 Stagioni, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini. Obiad: Mulino Bianco Piadina Integrale, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Benesì Coop Minestrone di Verdure Leggero. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi barbara.cal77
|