Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2021
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
458 kcal
|
Tłusz: 19,16g | Białk: 19,73g | Węglo: 52,23g.
Śniadanie: Deen Salami (10g), Aldi Filet Americain, Kaas, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g). Lunch: AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Maggi Opkikker Drinkbouillon Tuinkruiden. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|