Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2021
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1339 kcal
|
Tłusz: 36,65g | Białk: 133,41g | Węglo: 122,53g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Авокадо, Киприно Сыр Лайт 15%, ВкусВилл Тунец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Село Зеленое Молоко 0,5%, Юг Руси Масло Подсолнечное Аннинское, Пекарня Канадский Хлеб Хлеб Тостовый Добрый, Яйцо. Lunch: Мандарины, Призма Яблоко Ред Делишес. Obiad: Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Watt-N Whey Protein Concentrate, Свежее Завтра Творог 1,8%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|