Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2021
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 22 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2053 kcal
|
Tłusz: 47,70g | Białk: 117,64g | Węglo: 308,71g.
Śniadanie: Maçãs Fuji, Molico Origem Vegetal , Natura Heart Leite de Amendoa, Grings Proteína de Soja, Leite de Coco Caseiro, Panco Pão de Forma 100% Integral Aveia , Tofu Mole. Lunch: Vegan Food Peixe Iscas Vegetal, Wvegan Rice Protein Paçoca, Banana, Yoki Milho de Pipoca Premium, Quaker Aveia em Flocos, Sadia Ervilha Congelada, Morangos, Carioca Feijão Cozido, Yoki Farofa Premium Tradicional, Mandubim Pasta de Amendoin Integral Tradicional. Obiad: Doce de Mamão Verde, Jasmine Proteína Texturizada de Soja. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mhchiacchio
|