Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2021
|
55,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1368 kcal
|
Tłusz: 46,96g | Białk: 61,03g | Węglo: 148,80g.
Śniadanie: Wrigleys Orbit Proffesional Mints, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Coffee, Snowflake Chocolate Muffin. Obiad: Portabella Mushrooms , Coffee with Milk and Sugar, Rhodes Pineapple Rings, Melrose Sweetmilk Flavoured Full Cream Cheese Spread, Minced Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Grilled) . Przekąski/Inne: Coffee, Kellogg's Coco Pops, Coffee, Tantalize Jelly Sugar Free, Nutriday Low Fat Strawberry Yoghurt, Fitch & Leedes Pink Tonic (Sugar Free), Gin. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|