Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2021
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1137 kcal
|
Tłusz: 53,96g | Białk: 39,05g | Węglo: 128,77g.
Śniadanie: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Хлопья Гречневые, Вареное Яйцо. Lunch: Подсолнечное Масло, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески с Брокколи, Картофель. Obiad: Оливковое Масло, Гречка, Помидоры, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Przekąski/Inne: ВкусВилл Яблоки Богатырь. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|