Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2021
|
48,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1686 kcal
|
Tłusz: 70,39g | Białk: 77,84g | Węglo: 170,78g.
Śniadanie: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, ВкусВилл Джем Абрикосовый, ВкусВилл Сырники Творожные 5%. Lunch: Пятерочка Банан, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Ашан Помидор, Ашан Огурец, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, ВкусВилл Зразы Картофельные с Грибами. Obiad: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Barilla Pesto con Basilico e Rucola, ВкусВилл Хлеб Милимас, ВкусВилл Сыр Мягкий Моцарелла, Ашан Огурец, Ашан Помидор. Przekąski/Inne: ВкусВилл Смузи Цитрусовый Микс. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ollyaseneva
|