|
makan siang sekaligus cemilan. 636kalori jadi 2 porsi jumbo.sebelum dimasak aku timbang 1 per 1 biar pas total kalori nya
|
1733 kcal
|
Tłusz: 92,13g | Białk: 110,72g | Węglo: 122,20g.
Śniadanie: ABC Saus Sambal , Tahu Goreng. Lunch: Telur Rebus, ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Sosis Ayam, La Fonte Spaghetti, Makaroni, Sayuran Rebus (tanpa Daging). Obiad: Nasi Merah, Sate Kambing. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|