Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2014
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1030 kcal
|
Tłusz: 49,42g | Białk: 79,20g | Węglo: 70,86g.
Śniadanie: Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Great Value Half & Half, Medifast Scrambled Eggs, Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Coffee. Lunch: Health Wise Double Chocolate Protein Crispy Protein Bar, Stuffed Pepper with Meat. Przekąski/Inne: healthwise oatmeal raisin cookie, Lily's Dark Chocolate, Medifast Chocolate Chip Soft Bake. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
|
|