Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2021
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
663 kcal
|
Tłusz: 43,79g | Białk: 14,91g | Węglo: 62,81g.
Śniadanie: Tahu Bakso, Pepaya. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Jamur Tiram, Tumis Kangkung. Przekąski/Inne: Pisang. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|