Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2021
|
104,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1016 kcal
|
Tłusz: 35,67g | Białk: 44,87g | Węglo: 133,27g.
Lunch: Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Yun-Yi Tahu Kuning, White Rice. Obiad: Hard-Boiled Egg , Indomie Rasa Ayam Spesial. Przekąski/Inne: Caffino Kopi Latte Premium. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|