Dziennik Oksa_Yaku, 05 lis 21


Zobacz Kalendarz Diety, 05 listopada 2021:
1090 kcal Tłusz: 39,00g | Białk: 44,41g | Węglo: 141,97g.   Śniadanie: Банан, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Globus Хлопья Овсяные с Отрубями. Lunch: Хлеб, Добрый Сок Гранат Виноград, Жареная Картошка с Грибами. Obiad: Danone Йогурт Натуральный, Жареное Яйцо, Красное Яблоко, Globus Хлопья Овсяные с Отрубями, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком. więcej...
1874 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 10 godziny. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Oksa_Yaku


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.