Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2021
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1112 kcal
|
Tłusz: 84,32g | Białk: 57,18g | Węglo: 78,12g.
Śniadanie: Atkins Mocha Latte Shake, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Pearls Extra Large Olives, 365 Shredded Mozzarella Cheese, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Baby Spinach, Trader Joe's English Cucumber, Celery, Dole Romaine Lettuce. Obiad: Quest Gooey Caramel with Peanuts Candy Bites. Przekąski/Inne: Keto Pint Sea Salt Caramel Bar. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|