Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2021
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1298 kcal
|
Tłusz: 61,32g | Białk: 115,27g | Węglo: 76,56g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Село Зеленое Молоко 0,5%, Юг Руси Масло Подсолнечное Аннинское, Сахар, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Заречное Творог 18%. Lunch: Авокадо, Банан, Огурец (с Кожурой), Gourmet Сыр Моцарелла Altimilk, Вареное Яйцо. Obiad: Watt-N Whey Protein Concentrate, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Свежее Завтра Творог 1,8%. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|