Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2021
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 17,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1008 kcal
|
Tłusz: 35,11g | Białk: 46,03g | Węglo: 123,31g.
Śniadanie: Bauducco Torrada Integral, Café Expresso, Polenghi Polenguinho Light. Lunch: Sadia Coxinha da Asa, Alface Americana, Swift Filé de Peito Frango, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Obiad: Maçã, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Przekąski/Inne: Nestlé Kit Kat, Lacta Confeti, Aviação Manteiga com Sal, Yoki Milho de Pipoca Premium. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SandraSantovito
|