Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2021
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1043 kcal
|
Tłusz: 82,28g | Białk: 61,26g | Węglo: 21,56g.
Śniadanie: Delicato Кокосовое Масло, Мидори Ширатаки, Кедровые Орехи , Сыр Пармезан (Тертый), Шпинат, Яйцо (Целое), Parmalat Сливки 35%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Jarrow Formulas Масло МСТ, Домик в деревне Творог 9%, Малина, Простоквашино Сметана 25%, Фишерель Тигровые Креветки , Agama Мурманский Гребешок. Obiad: Грецкие Орехи, Сыр Бри. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|