Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2021
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
820 kcal
|
Tłusz: 31,17g | Białk: 103,66g | Węglo: 29,24g.
Śniadanie: Café com Leite Integral, Banana Nanica. Lunch: Filé de Frango Grelhado. Przekąski/Inne: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado sem Pele , Dori Amendoim Torrado e Salgado. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
|
|