|
Minggu, 07 November 2021
BB: 115,80kg
|
115,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 50,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2687 kcal
|
Tłusz: 73,24g | Białk: 137,42g | Węglo: 360,91g.
Śniadanie: Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Melon, Yakult Yakult. Lunch: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Udang, Tahu Goreng, Ikan Kembung, Nasi Putih, Pop Mie Rasa Ayam. Obiad: Indomie Mi Goreng. Przekąski/Inne: Good Day Cappuccino, Garuda Kacang Kulit, Siantar Top Twistko, Cilok. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ginty Intan Mawarti
|