Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2021
|
95,1 kg
Do tej pory straciłeś: 19,7 kg.
Wciąż do stracenia: 30,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1320 kcal
|
Tłusz: 61,80g | Białk: 70,39g | Węglo: 120,34g.
Śniadanie: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Now Яблочная Клетчатка, Пятерочка Сахар, Nordic Гречневые Хлопья, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%. Lunch: Цветная Капуста, Сэн Сой Соевый Соус, Глобус Форель Турция Стейк с/М. Obiad: Глобус Сливки 20%, Яйцо, Dolce Granto Сыр Пармезан, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Курицей. Przekąski/Inne: Now Foods Псиллиум. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|