Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2021
|
105,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 15,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3762 kcal
|
Tłusz: 121,27g | Białk: 156,93g | Węglo: 514,29g.
Śniadanie: Вязанка Ветчина Столичная, Виктория Хлеб Мариинский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Danke Сыр Эдам, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мяско Пельмени Куриные. Obiad: Шебекинские Макароны Спирали, Куриное Филе, Виктория Хлеб Мариинский, Простоквашино Молоко 1,5%, Наслада Пряники Имбирные, Лукашинские Повидло Яблочное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Przekąski/Inne: Шебекинские Макароны Спирали. więcej...
|
stała waga
|
|
|