Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2021
|
112,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1559 kcal
|
Tłusz: 56,76g | Białk: 81,27g | Węglo: 177,92g.
Śniadanie: Можно? Нужно! Шарлотка, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Картофель Отварной, Котлеты из Индейки. Obiad: Сыр Сулугуни, Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Przekąski/Inne: Самокат Йогурт Обезжиренный Малина, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|