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Agora é sério,fiquei um mês dizendo hj começo e nada,sempre um impedimento,hj estou começando e vou continuar,com impedimentos ou sem aqui vou eu 🙏
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68 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1112 kcal
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Tłusz: 53,48g | Białk: 42,68g | Węglo: 120,70g.
Śniadanie: Café Brasileiro Café com Açúcar. Lunch: Costela de Porco, Carioca Feijão Cozido, Batata Doce Cozida, Pepino (Descascado), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Cenouras Cozidas, Cuscuz (Cozido). więcej...
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stała waga
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