Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2021
|
95,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1833 kcal
|
Tłusz: 58,86g | Białk: 157,90g | Węglo: 175,01g.
Śniadanie: Картофель Отварной, Жареное Яйцо без Жира, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Organic Life Масло Черного Тмина, Ого Отруби Пшеничные. Lunch: Вкуснотеево Кефир 1%, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Болгарский Перец, Ароматы Жизни Масло Льняное, Булгур (Вареный), Русское Море Горбуша Запеченная . Obiad: Серышевский Творог Обезжиренный , Лента Винегрет Классический, Булгур (Вареный), Русское Море Горбуша Запеченная . Przekąski/Inne: Лента Винегрет Классический, Русское Море Горбуша Запеченная , Булгур (Вареный). więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|