|
naik turu teruss
|
102,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 22,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1612 kcal
|
Tłusz: 51,25g | Białk: 74,62g | Węglo: 216,61g.
Śniadanie: Sup Kubis, Paha Ayam, Sambal Goreng, Kerupuk Putih, Tempe Goreng, Nasi Putih. Lunch: Pisang, Kue Bolu. Obiad: Sambal Goreng, Nasi Putih, Tempe Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Kerupuk Putih, Sup Kubis. Przekąski/Inne: Mangga. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Febriyani Tri W
|