Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2021
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1120 kcal
|
Tłusz: 38,32g | Białk: 39,99g | Węglo: 157,13g.
Śniadanie: Quaker Quick Cooking Oatmeal. Lunch: Quaker Quick Cooking Oatmeal. Obiad: Telur (Utuh), Tomat, Tahu. Przekąski/Inne: Calbee Wings Potabee Potato Chips, Rebo Kuaci Green Tea, Pepaya. więcej...
|
Traci 48,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|