Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2021
|
111,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 16,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1731 kcal
|
Tłusz: 75,85g | Białk: 97,86g | Węglo: 165,73g.
Śniadanie: Кампина Сливки 10%, Американо, Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Лавка Пекаря Наполеон , Помидоры, Картофель Отварной, Котлеты из Индейки. Obiad: Сметана , Помидоры, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Самокат Йогурт Обезжиренный Малина. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|