|
I am feeling great. i feel lighter. The weight loss is starting to show. 11.2 lbs. woohoo
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 28,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
539 kcal
|
Tłusz: 21,65g | Białk: 22,85g | Węglo: 66,09g.
Śniadanie: Cream (Half & Half), Instant Oatmeal - Maple and Brown Sugar, Coffee. Lunch: Onions, Lean Turkey Italian Sausage. Przekąski/Inne: Tangerine, Fruit By The Foot - Strawberry. więcej...
|
|
2546 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Odpoczywanie - 7 godziny, Spanie - 7 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Prace Domowe - 1 godzina. więcej...
|
Traci 3,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi willbeskinnysoon
|