Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2021
|
79,2 kg
Do tej pory straciłeś: 17,8 kg.
Wciąż do stracenia: 24,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1448 kcal
|
Tłusz: 71,63g | Białk: 62,04g | Węglo: 137,42g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Богдановский Хлеб Тостовый Хлеб Зерновой, Майонез, Огурец (с Кожурой), Колбаса Докторская, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Котлета Куриная, Майонез, Сыр Пармезан (Твердый), Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Bonduelle Кукуруза. Obiad: Макдоналдс Соус Сырный, Картофель Фри (Как Купленные, с Солью, Замороженные). więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ira Astralis
|