Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2021
|
98,5 kg
Do tej pory straciłeś: 17,5 kg.
Wciąż do stracenia: 38,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1693 kcal
|
Tłusz: 98,20g | Białk: 63,60g | Węglo: 140,47g.
Śniadanie: Ухтышки Растворимое Какао, Лента Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью, Пятерочка Авокадо, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Блины с Творогом, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Lunch: Кабачковая Икра, Суп-Лапша с Говядиной, Лидер Сыр Янтарный, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански. Obiad: Чай с Лимоном и Сахаром, Лидер Сыр Янтарный, Кабачковая Икра, Яйцо Всмятку, Мясницкий Ряд Колбаса Вареная Любительская, Пятерочка Сливы. Przekąski/Inne: Пятерочка Банан. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|