|
fluktuasi yang biasa aja
|
56,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1382 kcal
|
Tłusz: 101,13g | Białk: 92,61g | Węglo: 29,00g.
Lunch: Kraft Cheddar Cheese, Nutrijell Jelly Powder Coklat, Diasweet Stevia, Baking Soda, Anchor Unsalted Butter, Egg. Obiad: Egg. więcej...
|
|
1514 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 6 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|