Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2021
|
95 kg
Do tej pory straciłeś: 19,8 kg.
Wciąż do stracenia: 30 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1344 kcal
|
Tłusz: 54,67g | Białk: 72,35g | Węglo: 136,17g.
Śniadanie: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Now Яблочная Клетчатка, Пятерочка Сахар, Nordic Гречневые Хлопья, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Lunch: Zuegg Конфитюр Экстра из Клубники, Творог 5%. Obiad: Русское Море Исландка Сельдь Филе в Красновинной Заливке, Яйцо, Aviko Картофельная Запеканка с Брокколи и Сливками. Przekąski/Inne: Now Foods Псиллиум. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|