Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2021
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1907 kcal
|
Tłusz: 60,59g | Białk: 98,91g | Węglo: 252,06g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сахар, Кубанский Молочник Сметана 20%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Кукурузные, Огурец (с Кожурой), Руккола, Свинина Тушеная, Капуста Тушеная. Obiad: Кубанский Молочник Сметана 20%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Яблоко Желтое, Кубанский Молочник Йогурт Вишня-Черешня 2,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Przekąski/Inne: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яблоко Желтое. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|