Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2021
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
470 kcal
|
Tłusz: 20,53g | Białk: 19,48g | Węglo: 54,65g.
Śniadanie: Migros Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Beyaz Peynir, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Avokado, Yumurta. Przekąski/Inne: Elma, Mandalina. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi yeterartıkbukilolar
|