Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2021
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1814 kcal
|
Tłusz: 53,15g | Białk: 86,54g | Węglo: 155,72g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Сыр Голландский 45%, Dr. Korner Хлебец Рисовый. Lunch: Кофе с Молоком, Вдохновение Шоколад Классический, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Obiad: Сыр Российский, Куриные Котлеты на Пару, Вино Кьянти. Przekąski/Inne: Магнит Хурма, Фундук Фундук. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|