Dziennik Альч, 08 lis 21

После скучного ежедневного обеда на работе(суп, яйцо варёное, икра овощная) начала мечтать, как приду домой, будет свободный вечер, возможно, единственный свободный на этой неделе. Буду смотреть фильмы. С кофе и тортиком. Вот тортик радовал особо, как символ праздника. Для подсознания, заботливо подсовывающего ассоциации, ему знакомые, торт - символ Ура! Успех, удача, жизнь удалась! Праздник! А по факту - вдруг когда-то я окажусь рядом с , образно, не кето тортами, отказавшись несколько раз, как бы ущемлю саму себя, и может откатить. Думаю, эту связь, вредные для меня вкусняшки и праздник, надо заменять на правду. Например, завести типа "тарелки позора" , и тоже надёргать из памяти ассоциаций, весьма понятных для себя лично. На тарелке могут быть надписи, " 110 кг одышки пыхтит по ступенькам вверх", шарпей на морском пляже", " печальный взгляд мужа" ,"что делает с нами время", " можете уже принимать метформин, пока готовятся анализы", " ваших размеров нет", " забудьте навсегда про каблуки", вот это теперь факты и реалии, если жрать торты, а не наивные детские воспоминая  

🙈🙈🙈🙈меня вот посетили такие же мысли😞и как сделать так чтоб не вернуться, или что сделать, опыт возврата у меня уже есть, не думала что это случится со мной, но случилось.... "тарелка позора" хорошая идея👍А у меня есть фотка позора и я про неё забыла, а сейчас благодаря Вам вспомнила, нодо достать её и на видное место🙈 простите что-то я о грустном...  

Kuyga, 🤝 сегодня на ФС гуляет печальный пост девушки, которая вернулась спустя полгода и набрав 18 кг. Я всё думала думала, ну почему, как так, ведь тоже самое происходило. Перепрошить себя стоит, вреда не будет, он уже произошёл. Тарелку "в люди" можно заказать в ателье печати,юморную, чтоб народ не пугать, подумаю, что там цепляющее для себя сотворить. А для себя сейчас на прозрачной жёсткой подложке написала маркером правду, ну и подрисовала честный силуэт😁. На любую посуду подойдёт.Спрятала поближе. Торт уже непривлекателен и остался дожидаться дочь. 

Да да, я читала этот пост. Я к сожалению такая же. Напишу тоже об этом чуть позже. Не оправдываю себя, но бичевать точно не буду, только осознаю как сейчас очень трудно вернуться и чего это теперь стоит, но всё равно думаю, что это лучше чем мы бы вообще ничего не делали, как Вы думаете? Простите пожалуйста, может Вам и без меня тяжело, я еще тут🙊🙈. Никто не поддерживает меня в моем стремлении стать стройной и более менее здоровой, хочется еще пожить и с внуком на танцульки сходить😄🤗 Спасибо Вам, что поддерживаете меня, и желаю удачи в достижении цели!!! Мне очень приятно познакомиться🤗 

Kuyga, мне тоже очень приятно познакомиться❤😊! вы классно сказали: стремление стать стройной, оно равно здоровью и улучшению качества и продолжительности своей жизни. Спасибо вам огромное, что поговорили со мной, 🥳 🌹 💥 уверена, у вас всё получится, что задумали👍