Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Bllgltkn
Dziennik
08 lis 21
Dziennik Bllgltkn, 08 lis 21
Profil Bllgltkn
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 08 listopada 2021:
1758 kcal
Tłusz: 79,53g | Białk: 147,77g | Węglo: 104,39g.
Śniadanie:
Ehrmann High Protein Joghurt Pfirsich-Orange, Milchkaffee, Harry Protein Sandwich, Ja! Remoulade, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss.
Lunch:
Ja! Remoulade, Harry Protein Sandwich, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Müller Power Corner Quark-Joghurt-Mix Mandel+Cranberry.
Obiad:
Kalbfleisch, Edamama Black Bean Spaghetti , Develey Spicy Burger Sauce, Mazola Keimöl.
Przekąski/Inne:
Mandeln, Nappo Vollmilch.
więcej...
2137 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
16 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Black Bean Spaghetti 😍
08 lis 21 przez użytkownika:
BlackRose_22
Und lecker?
09 lis 21 przez użytkownika:
•Bakumis🖇️
Und wie heute gibts die gleichen Nudeln aber diesmal mit Curry soße
09 lis 21 przez użytkownika:
Bllgltkn
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Bllgltkn
Zobacz Pełną Historię