Dziennik Bllgltkn, 08 lis 21

Profil Bllgltkn | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Zobacz Kalendarz Diety, 08 listopada 2021:

1758 kcal

Tłusz: 79,53g | Białk: 147,77g | Węglo: 104,39g. Śniadanie: Ehrmann High Protein Joghurt Pfirsich-Orange, Milchkaffee, Harry Protein Sandwich, Ja! Remoulade, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss. Lunch: Ja! Remoulade, Harry Protein Sandwich, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Müller Power Corner Quark-Joghurt-Mix Mandel+Cranberry. Obiad: Kalbfleisch, Edamama Black Bean Spaghetti , Develey Spicy Burger Sauce, Mazola Keimöl. Przekąski/Inne: Mandeln, Nappo Vollmilch. więcej...