Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2021
|
171 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 51 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1294 kcal
|
Tłusz: 38,68g | Białk: 68,37g | Węglo: 163,96g.
Lunch: Alface de Folha Verde, Carioca Feijão Cozido, Contra-filé Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Ovo, Coca-Cola Coca-Cola, Coca-Cola Coca-Cola. Przekąski/Inne: Maçãs Fuji, Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho, Cafe. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi alessandrora
|