Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2021
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
927 kcal
|
Tłusz: 34,50g | Białk: 39,05g | Węglo: 115,91g.
Śniadanie: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Котлета Домашняя, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом. Obiad: Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Леденец. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|