Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2021
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1971 kcal
|
Tłusz: 95,47g | Białk: 75,95g | Węglo: 201,34g.
Śniadanie: Broinhas dos santos, Tetley Chá. Lunch: Fin Carré Chocolate de Leite, Café Expresso, Pescada Frita, Arroz branco. Obiad: Azeite, Ovo, Pepino (Descascado), Tomates, Pingo Doce Arroz Branco, Rolo de Carne. Przekąski/Inne: Chocapic Barra de Cereais, Mister Choc Peanut & Choco, Kinder Barritas, Milbona Mousse de Chocolate , Clementinas, Oreo Oreo, Café Expresso. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|