Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2021
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1269 kcal
|
Tłusz: 34,71g | Białk: 72,55g | Węglo: 57,06g.
Śniadanie: Варенье, Жареное Яйцо. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Запеченная или Жареная Камбала, Ветчина. Obiad: Bonduelle Огурцы Маринованные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Вино Красное Сухое, Очаково Джин Тоник. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|